「カウンセラー咲江のストレス対処法」咲江の“メンタル・タフネスへの道”第５９回

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6月26日（水）、咲江の“メンタル・タフネスへの道”第５９回の配信です！

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第５９回のテーマは、「カウンセラー咲江のストレス対処法」！

日頃から様々な人の話を聞き、悩みやストレスをどう解消していくかアドバイスをしているカウンセラーの咲江さん。
では、そんなカウンセラーさんはストレスが溜まらないのかというと、勿論そんなことはありません。

ストレスは誰だって大なり小なり溜まるものです。
そこで今回は、そんな咲江さんが実際に行っているストレス対処法をお届けします！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！
皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

【出演者】
パーソナリティ：柏崎　咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

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