柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第３７回

↑上記をクリックでYouTubeへ

8月23日（水）、柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第３７回の配信です！

メンタルヘルス・プロデューサーの柏崎咲江さんが、日々戦い続ける中小企業経営者の皆さん、社員の皆さんへ、ストレスに負けない“メンタル力”アップのヒントをお届けするこの番組。

第３７回のテーマは、「心に残る“モヤモヤ”の対処法」！

前回の放送では、ストレスに対する対処法として、物事の捉え方を変えたり人へ相談したりといった「直接的対処法」についてのお話をしました。

そこで今回は、そういった対処をやっても、どうしても心に残ってしまう“モヤモヤ”や“イライラ”といった感情についてお話します！

経営者自身のメンタルケアはもちろん、社員の育成やケアにも必聴ですよ！

皆さん、ぜひぜひお聴き下さい！！

【出演者】
パーソナリティ：柏崎　咲江　氏　
産業カウンセラー
キャリアコンサルティング2級技能士（国家資格）
厚生労働省委託事業メンタルヘルス対策支援センター促進員

↓ご視聴は下記の画像をクリック！↓　◆音声が再生されますので、ご注意ください。