柏崎咲江の“メンタル・タフネスへの道”第1回

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毎月第４週水曜はスモールサン・メンタルヘルスプロデューサー柏崎咲江氏による「メンタル・タフネスへの道」！

皆さんは、「メンタルヘルス」という言葉は知っていますか？
最近はよく聞くようになりましたが、まだ馴染みがないという方もいるかもしれません。
では、「ストレス」という言葉はどうでしょう。
この言葉と全くの無縁、という方はきっとごく少数ではないかと思います。
ストレスや悩みなど、そういった精神面での健康が「メンタルヘルス」です。

今回は、第1回のゲストとして山口義行教授も出演しています。
人はどんなときに心が折れそうになるのか、 そして、そんな時立ち上がるにはどうすれば良いのか。
ＳＳニュースで連載中の「社長のためのメンタルヘルスニュース」でもお馴染みの柏崎さんが、メンタル力の向上、そしてストレスとの上手な付き合い方を教えてくれます。 

経営者は、日々ストレスやプレッシャーに晒されている自分自身はもちろん、従業員や家族の「メンタルヘルス」も考え、支えなければいけません。
ぜひ社員さんなど多くの方に教えてあげてください！


【出演者】
パーソナリティ：柏崎　咲江　氏 プロカウンセラー集団HaveFun　代表
ゲスト：山口　義行　氏 スモールサン主宰　／　立教大学経済学部教授